Les particuliers, enfants, adolescents, adultes

Vous traversez un moment difficile (deuil, séparation, mal-être…)
Vous êtes en questionnement, en quête de vous-même, en recherche de sens sur l’existence, vous avez envie d’évoluer…
Votre vie vous semble terne, vous avez envie de changement…
Vous vivez mal votre sensibilité, vous vous sentez inadapté…
Le regard des autres vous gêne, vous vous sentez prisonnier de vos relations…
Vous avez une mauvaise estime de vous-même…
Vous êtes en souffrance au travail…
Vous, ou votre enfant, vous sentez harcelé…
Vous sentez votre enfant en souffrance…

Rencontrer ces difficultés ou ces peines n’est pas une fatalité, vous avez toujours le pouvoir de vous en sortir et d’aller vers un horizon plus ensoleillé. Pour cela, l’aide d’un professionnel est parfois nécessaire.

Vous sentir en phase avec vous-même demande de la volonté et un engagement fort. Travailler sur soi est exigeant, c’est le prix de votre bien-être, de votre apaisement et de votre liberté.

Prendre rendez-vous

L’entreprise

Remettre l’humain au cœur des dispositifs, par des interventions plutôt décalées et perspicaces. Fédérer les équipes autour d’un projet humain ;
Sous forme de mission ponctuelle, lors d’un séminaire de travail ;
Sous forme de mission ponctuelle, à partir d’un diagnostic, puis d’un plan d’action ;
Sous forme de permanence : par ex. 1 heure d’expression en pleine conscience chaque semaine.

J’organise des ateliers, sur mesure, à la demande des entreprises. Certains sont ciblés pour les dirigeants, d’autres sont ciblés pour les salariés.

Plutôt qu’une présentation classique, j’ai pour habitude de faire vivre une expérience sensorielle aux participants.

Par exemple, ci-dessous : Soirée au Château BRONDELLE, à Langon.

Ou encore : Soirée Sophrologie – Gestalt Thérapie, à la Maison des Vins de Barsac.

N’hésitez pas à me consulter pour connaître mes modalités d’intervention et planifier ma venue au sein de votre entreprise.

Me contacter

Les groupes

J’organise régulièrement des ateliers en pleine conscience où je propose des méditations guidées. Selon la saison, ils peuvent avoir lieu à l’extérieur.

C’est une invitation à prendre soin de soi, dans la bienveillance, à ralentir, à se sentir exister, à faire la part belle au ressenti et aux sensations corporelles : sentir l’air caresser sa peau, se laisser emporter par un subtil parfum qui plane, capter un chant d’oiseau inconnu…

Un temps pour soi…